Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
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45,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 30,47g | Prot: 65,31g | Carbs : 179,39g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Oyong, Tempe Orek, Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Tahu, Oyong, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Salak, Pakcoy, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Pir, Bengkoang, Jambu Air. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adindasya
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