Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 26,67g | Prot: 70,06g | Carbs : 49,81g.
Pequeno Almoço: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Almoço: BonCabe Level 30, Pronas Saus Spagheti Bolognais, San Remo Wholemeal Spaghetti, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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