Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2021
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 58,66g | Prot: 89,30g | Carbs : 149,11g.
Pequeno Almoço: Вологодское Масло Сливочное, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Energy Smart Лимонное Печенье , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Jantar: Красная Смородина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Smart Ваниль. Snacks/Outros: Чай с Сахаром, Ашан Пирожок с Вишней, Макси Пирожок Постный с Рисом и Грибами . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la_terra
|