Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2021 kcal
|
Líp: 50,33g | Prot: 65,61g | Carbs : 207,45g.
Pequeno Almoço: Videca Macedonia de Frutas en Almibar. Almoço: Orujo, Guiso de Lentejas, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Pollo en Salsa. Jantar: Activia Yogur Natural. Snacks/Outros: Queso Manchego, Cerveza Normal, Bimbo Pan Blanco, ElPozo Sobrasada, Hacendado Dátiles sin Hueso. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|