Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 79,67g | Prot: 112,20g | Carbs : 94,89g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Сырники Домашние, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вареное Яйцо. Jantar: Картофель Отварной, Рыба на Гриле, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Арбуз, Красная Смородина, Домик в деревне Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Черная Смородина. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|