Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 38,80g | Prot: 32,98g | Carbs : 137,31g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite Integral. Almoço: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Soya Óleo de Soja , Abóbora Cabotia, Cenouras. Snacks/Outros: Bolo de Aipim, Substancia Empadinha de Frango, Coxinha de Festa, Bolo de Aipim. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaquelinebts
|