Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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81,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 38,56g | Prot: 68,23g | Carbs : 85,83g.
Pequeno Almoço: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Snak Club Raw Almonds, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Eaten). Almoço: Beef Rice Soup, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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