Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
638 kcal
|
Líp: 35,00g | Prot: 25,93g | Carbs : 57,37g.
Pequeno Almoço: Menemen, Çay (Demlenmiş). Almoço: Dr. Oetker Çikolatalı Milkshake. Jantar: Etli Taze Fasulye, Ayran Çorbası. Snacks/Outros: Yoğurt, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade, Kandil Simidi. mais...
|
|
1530 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beyzaa3234
|