Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 46,23g | Prot: 43,83g | Carbs : 143,15g.
Pequeno Almoço: Juver Zumo de Frutas Tropicales. Almoço: Hacendado Sobaos, Orujo, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Miel, Activia Yogur Natural. Snacks/Outros: Cerveza Normal, Queso Manchego, Hacendado Sobrasada, Bimbo Pan Blanco, Juver Zumo de Frutas Tropicales. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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