Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 71,78g | Prot: 75,22g | Carbs : 151,58g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Bare Crunchy Coconut Chips, Boiled Egg. Almoço: Great Value Sun-Dried Raisins, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas. Jantar: Mighties Kiwi, Elmhurst Milked Hazelnuts, Smart Juice Organic Tart Cherry 100% Juice, Beets, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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