Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 31,22g | Prot: 129,71g | Carbs : 106,77g.
Pequeno Almoço: Сушки, Славянка Конфета Золотой Степ, Куриная Грудка Отварная, Ячневая Каша. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Очаковский Квас, POWERS Protein Bar Coconut Delight. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|