Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 67,67g | Prot: 71,70g | Carbs : 179,21g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Haferflocken Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Том Протеиновая Арахисовая Паста. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Jantar: Картофель Тушеный с Мясом, Кокосовое Масло, Яйцо, Малина, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de natishka_tk
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