Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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110,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 105,37g | Carbs : 105,50g.
Pequeno Almoço: Aveia em Flocos, Mamão, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. Almoço: Voxx 100% Pro Isolada Chocolate. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, LeBon Peito de Frango Empanado, Kenko Molho Agridoce, Rúcula, Frimesa Queijo Mussarela, Kisabor Molho Billy & Jack, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Alface Americana. Snacks/Outros: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Polenghi Polenguinho Light, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joy Fidelis
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