Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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454 kcal
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Líp: 19,77g | Prot: 43,51g | Carbs : 27,87g.
Pequeno Almoço: Canastra Queijo Minas Meia Cura . Almoço: Tang Suco de Abacaxi, Azeitonas, Tomates, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Contra-filé. Jantar: Couve Manteiga Crua, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2016
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