Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2009
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74,7 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 18,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 42,71g | Prot: 57,28g | Carbs : 111,62g.
Almoço: 2% Milk American Cheese Singles, 96% Fat Free Cooked Ham, white bread, slimfast optima. Jantar: tortilla chips, lettuce, taco salad shell, shredded cheese, chicken. Snacks/Outros: mint slim fast. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcbag97
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