Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2014
75,7 kg Perdidos até agora: 4,1 kg .    Ainda faltam: 5,9 kg .    Dieta cumprida: Fraco .

554 kcal Líp: 12,39g | Prot: 21,18g | Carbs : 95,29g.   Pequeno Almoço: Kellogg Corn Flakes, Bananas, Mountain High Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Green Peppers, Sweet Red Peppers, Cheese Pizza. mais...
2287 kcal Exercício: Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana



     
 

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