Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 88,47g | Carbs : 166,86g.
Pequeno Almoço: Bananas , Trader Joe's Hass Avocado, Aloha Chocolate Protein Powder , Blueberries , Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Almoço: Green Giant Harvest Protein Bowls Italian Style, Trader Joe's Salmon Burgers. Jantar: Vegan Pizza . Snacks/Outros: Oreo Oreo Fun Stix, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn 100 Calorie Pack . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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