I haven't weighed in for a while. It's nice to know that I didn't blow up!
84,3 kg Perdidos até agora: 1,5 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1404 kcal Líp: 67,85g | Prot: 124,95g | Carbs : 76,50g.   Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Large). Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kroger Mexican Style Cheese. Jantar: Publix Petite Red Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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