Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Líp: 56,67g | Prot: 88,70g | Carbs : 200,68g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Extra . Almoço: Sandía, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Melón , Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Cerveza Normal, Pan Blanco. Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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