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I had bounced up to 187.5 since November so have lost 5 pounds so far. Goal is to keep carbs under 50 gm. That way I can have a piece of fruit daily.
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 61,90g | Prot: 63,74g | Carbs : 70,05g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Heavy Cream, Herbal Tea, 100% Natural Creamy Peanut Butter. Almoço: Cheddar Cheese, Pork Roast (Lean Only Eaten), Diet Ginger Ale, Diet Cranberry Spray Juice. Jantar: Hawaiian Golden Crust Pizza (Large). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Astoria
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