Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 64,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
597 kcal
|
Líp: 14,42g | Prot: 49,32g | Carbs : 69,08g.
Pequeno Almoço: Almendras, Café Cortado, Kiwi, Ser Yogurt Firme. Almoço: Pan Blanco, Patatas Fritas, Hinojo, Arvejas, Pescado Plancha. Jantar: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Palmera. Snacks/Outros: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme de Vainilla. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gladiolito
|