Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 81,06g | Prot: 107,64g | Carbs : 103,88g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Абрикосы, Семга Слабосоленая, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Магнит Перец Болгарский Гриль, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Pure Protein Соевый Протеин, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Ебатон Протеиновое Печенье. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|