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26%
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84,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 147,23g | Carbs : 315,08g.
Pequeno Almoço: high calcium high protein low fat milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almoço: Turkey Breast Meat, Multigrain Bread, Oats. Jantar: No Added Fat Rye Crispbread, tofu, miso soup, egg. Snacks/Outros: bulla low fat cottage cheese. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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