Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Líp: 150,49g | Prot: 149,63g | Carbs : 84,07g.
Pequeno Almoço: Egg White , Egg. Almoço: Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, La Banderita Flour Tortilla, Publix Large Curd Cottage Cheese, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Lean Ground Beef, Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer, Aldi Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate, Walnuts. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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