Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
55 kg Perdidos até agora: 3,9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1017 kcal Líp: 33,91g | Prot: 45,79g | Carbs : 130,52g.   Pequeno Almoço: Bauducco Wafer, Café com Leite Integral. Almoço: Carne Moída Refogada, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Áurea Doce de Goiaba Cremoso, Pullman Pão de Forma. mais...
1351 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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