Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 47,46g | Prot: 36,51g | Carbs : 62,29g.
Pequeno Almoço: Green Giant Mini Sweet Peppers, PokeWorks Sweet Onions, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Egg. Almoço: Butter , Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Publix Artichoke & Spinach Dip, Byblos Mini White Pitas. mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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