Jornal de zeyzey345, 01 ago 21

Merhabalar,Bir kaç defa daha aynı sorunu paylaştığınızı hatırlıyorum.Eger uzun süren bir problem varsa doktora gitmediyseniz doktora gitmek daha faydalı olur diye düşünüyorum 😊 

Teşekkürler arada bir birkaç gün olmak üzere yaşıyorum malesef tavsiyenizi dinleyeceğim 

eğer 3 günden az suruyorsa kabizlik sayilmiyor diye biliyorum. ve evet kabizken, adet donemi oncesi, cok spor yaptiktan sonraki gunler hep tartida cok cikarsiniz. yağ değil o rahat olun. Cm ölçümu yapin. kilonuza çok sık bakmayın haftalık bakın. çünkü insan her gün bakınca bu gibi nedenlerden dolayi yanilabiliyor. sabah ac karina ve tuvalete ciktiktan sonra bakarsiniz 

Teşekkürler şulecim dediklerini yapacağım 

ben 1 bardak kefir içince iyi geliyordu daha önce denemediyseniz denemenizi tavsiye ederim ama altta da dedeginiz gibi sürekli olan bir problem ise doktora gitmenizi tavsiye ederim geçmiş olsun 😊