Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 70,28g | Prot: 53,92g | Carbs : 118,67g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Wienerschnitzel Burrito with Egg, Bacon & Cheese. Jantar: Red Table Wine, Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Butter, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (2 oz). mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Compras de Supermercado - 2 horas, Conduzir - 40 minutos, em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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