Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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77,0 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Líp: 16,59g | Prot: 63,18g | Carbs : 40,63g.
Almoço: Chicken Stock , Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Brussels Sprouts, Green Giant Mini Sweet Peppers, Cooked Mature Onions, Mushrooms , Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Snacks/Outros: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). mais...
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A Ganhar 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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