Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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156,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 66,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 24,15g | Prot: 41,39g | Carbs : 81,86g.
Pequeno Almoço: Banana, Café com Açúcar. Almoço: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Doce. Snacks/Outros: Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dhenify
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