Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 90,80g | Prot: 75,03g | Carbs : 55,68g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil, Coffee, Kirkland Signature Manchego Cheese, Calavo Avocado. Almoço: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Chicken Thigh (Skin Eaten), Kale, Trader Joe's Kimchi, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise. Jantar: Souper Salad Raisins, America's Choice Natural Almonds, Kale, Beets, Egg. mais...
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A Ganhar 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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