Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 30,43g | Prot: 51,76g | Carbs : 127,10g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano. Almoço: Calabacines Tiernos, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Champiñones, Papa Cocida. Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, Activia Yogur Natural, Tranchettes Queso Lonchas Light, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|