Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 30,43g | Prot: 51,76g | Carbs : 127,10g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano. Almoço: Calabacines Tiernos, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Champiñones, Papa Cocida. Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Yogur Griego Natural, Activia Yogur Natural, Tranchettes Queso Lonchas Light, Noel Jamón Cocido Extra . Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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