Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 39,02g | Prot: 107,65g | Carbs : 115,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Крабовые котлетки. Almoço: Заливной пирог с индейкой и шампиньонами. Jantar: Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Gusto Персики. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Протеиновое печенье с фундуком, Dolce Albero Фундук Жареный, Geneticlab Whey Pro Cookie. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|