Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2021
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84,0 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 31,28g | Prot: 54,18g | Carbs : 202,52g.
Pequeno Almoço: Sports Research Collagen Peptides, Bananas , Strawberries , Kiwi Fruit. Almoço: Mushrooms , Lettuce, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Avocados, Prime Time Sweet Mini Peppers. Jantar: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Snacks/Outros: Anheuser-Busch Busch Light, Ciabatta, Watermelon . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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