Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 32,97g | Prot: 91,94g | Carbs : 104,30g.
Pequeno Almoço: Сахар, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Протеиновое печенье с фундуком, Кофе с Молоком, Dolce Albero Фундук Жареный, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе с Молоком, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидор Сливка, Заливной пирог с индейкой и шампиньонами. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Фиников, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простоквашино Творог 2%, Кексики из ветчины и сыра. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|