Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Líp: 14,39g | Prot: 38,15g | Carbs : 28,40g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Panco Pão Sovado. Almoço: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Tomates. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikamont.
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