Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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137,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 51,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 54,72g | Prot: 69,36g | Carbs : 140,76g.
Almoço: Olive Oil, Balsamic Vinegar, Baby Carrots, Cabbage, Sweet Onions, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Zucchini. Jantar: Chicken Corn Soup with Noodles (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Snacks/Outros: Mustard, Country Crock Shedd's Spread Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Thin Sliced Hard Salami, 2 ingredient Bagels, Banana Bread. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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 Comentários
08 ago 21 por membro: Sarah1950
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It’s so important to focus on yourself as a woman…and remember to still make wishes just for yourself! Proud of your honesty…I’m the same way, be truthful about each up & down of the scale. Like life, it will balance out eventually…❣️
08 ago 21 por membro: Witchy1960
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Histórico de Peso de lyndachamplin
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