Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 32,32g | Prot: 72,03g | Carbs : 177,44g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Киви, Блины с Творогом. Almoço: Вареники с Вишней, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Outros: Сыр Гауда или Эдам , Белый Хлеб. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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