Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 32,83g | Prot: 75,05g | Carbs : 81,79g.
Pequeno Almoço: Water . Almoço: Water . Jantar: Rotisserie Chicken, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Strawberries , Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz). Snacks/Outros: Malk Unsweetened Almond Milk, Kiwi Fruit, Garden of Life Perfect Food Alkalizer and Detoxifier, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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