Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 58,42g | Prot: 83,96g | Carbs : 138,57g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Bootybar Coconut Cream, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рококо Филе Бедра Куриное, Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Светофор Манго Сушеное. Jantar: Абрикос, Покровский Хлеб 8 Злаков, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Макароны Отварные, Рококо Филе Бедра. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Фисташки. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanyok
|