Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 91,43g | Prot: 108,96g | Carbs : 129,80g.
Pequeno Almoço: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Омлет с Молоком и Водой. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое . Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Ермолино Сырники с Изюмом, Белсыр Сыр Gouda Gold. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EllienSay
|