Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 78,01g | Prot: 83,90g | Carbs : 128,19g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Инжир, La Polle Бри, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Jantar: Говядина Отварная, Яйцо, Кокосовое Масло, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Snacks/Outros: Рулет из лаваша с творогом и изюмом, McDonald's Американо с Молоком Средний, Персики. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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