Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 68,84g | Prot: 169,03g | Carbs : 22,41g.
Pequeno Almoço: Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almoço: Chicharrón, Jitomate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo. Jantar: Chicharrón, Huevo, Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atún en Agua, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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 Comentários
No me quiere adoptar !!!!!!!🥺😅😅😅 Tengo ese sueño de algún día !!! Tener un cuerpo fittness pero siempre se burlan de mi que eso no son sueños ni metas ☹️😞
Saludos cordiales !
12 ago 21 por membro: AnaliBichs
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😆 Hola... Justo me dedico a preparar competidores. Claro que es un sueño válido, pero se requiere mucha disciplina. Si quieres escríbeme en mi Facebook y platicamos 😉 stormfitnessandphoto. Saludos!
12 ago 21 por membro: luisca1966
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Histórico de Peso de luisca1966
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