Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 44,96g | Prot: 44,20g | Carbs : 157,26g.
Pequeno Almoço: Jamón Serrano. Almoço: Repollo Verde, Pan Blanco, Cerveza Normal, Aceite de Oliva, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Cerveza Normal, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Outros: Dátil. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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