Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2014
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3257 kcal
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Líp: 91,68g | Prot: 276,86g | Carbs : 346,95g.
Pequeno Almoço: Up Your Mass, Egg, Egg Substitute, Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Quinoa (Cooked), Olive Oil, Broccoli, Kidney Beans (50% Less Sodium), Organic Tempeh - Soy, Minced Garlic. Jantar: Veggie Grillers Original, Broccoli. Snacks/Outros: Carbo Gain, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, Nitro Tech Performance Series, Flaxseed Seeds, 1% Lowfat Cottage Cheese. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jbheath
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