13 ago 21 por membro: jordi4070
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La báscula tiene que estar como una p*** cabra.
Sigo pesando lo mismo... si ahora llevo una M y hace tres meses una XL? Quien se come eso!?🤣
13 ago 21 por membro: Zuule
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yo peso lo mismo ahora con una 38 que cuando llevaba la 42. Se llama ejercicio titi!!! los expertos creo que le llaman recomposición corporal!!!😝😝
13 ago 21 por membro: Cristinagg82
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se llama recomposición corporal como dice Cristina!! eso es genial, olvidarnos un poco el peso de la báscula y guiarnos por ropa y fotos
13 ago 21 por membro: Tkvl9
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Estoy anonadada 🤭🤣
Lo único que hago por ultimo de diferente, es que solo tomo carbo en el almuerzo😳
Tal vez sí que sea eso, tras buscar en Google e informarme porque desconocía dicho proceso. Y yo volviéndome loca sin comprender qué narices le pasaba al peso!🤣🤣🤣🤣🤣😭
Gracias chicos !!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Es que de verdad... no es que me vea como un ángel de Victoria secret, pero yo decía, si he bajado dos tallas donde está el problema??!🤣🤣🤣🤣
13 ago 21 por membro: Zuule
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Zuule eso es una recomposición corporal.
Enhorabuena a seguir así!! 💪🏼💪🏼💪🏼
14 ago 21 por membro: rafaperis
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Gracias Rafaaa! Esto ya para mí es de por vida.
Debí ser la única persona que amaba el deporte siendo sedentaria del 2015-19🤣
A darle duro🤌🏻🤌🏻
14 ago 21 por membro: Zuule
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Zuule, zulú ya verá como cambiará a mejor, eso es una buena señal que ames el deporte, el moverse es lo mejor para el cuerpo, yo también soy un apasionado del deporte🏊🏼♂️🚴🏻♂️🏃🏼🏋🏼, ahora lesionado, y no puedo hacer deporte🤦🏻♂️🤦🏻♂️ Estoy que Me subo por las paredes . Pero volveremos 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼.
14 ago 21 por membro: rafaperis
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Yo estuve lesionada hace un mes, esguince de rodilla por mala flexión en una carrera sprint de 45 minutos, y a los dos dias no aguanté estar en casa y volví al gym con venda y rodillera🤣 y mi monitor muy...😒estás chalada de la cabeza...
no forzaba esa pierna y me fui recuperando sin dejar de ir 🤣🤣yo todo lo hago a extremis
Espero que te recuperes!!!!!!!
14 ago 21 por membro: Zuule
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Zuule, si la la articulación no está bien no hay que forzarla, puede ser peor. Pero me alegro que estes mejor. 💪🏼💪🏼💪🏼
Gracias Zule 🥰, Si yo también espero recuperarse pronto, pero la lesión va para largo… tengo que pasar por quirófano.🤦🏻♂️🤦🏻♂️😩😩😩
14 ago 21 por membro: rafaperis
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Aaanda! 🥺🥺🥺🥺
Jolin chico, sí que tuvo que ser fuerte... sólo me queda mandarte las mejores vibras desde Canarias parq que todo salga de lujooo!🖤🖤
14 ago 21 por membro: Zuule
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