Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 53,98g | Prot: 112,86g | Carbs : 134,68g.
Pequeno Almoço: Семушка Арахис Жареный Солёный, Семушка Кешью Жареный, Prime Kraft Collagen, Дары Океана Форель Слабосолёная, Eesti Juust Сыр, Каравай Пита, Пп торт. Almoço: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|