Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 47,79g | Prot: 52,39g | Carbs : 146,43g.
Pequeno Almoço: Pears , Calavo Avocado, Fried Egg , Panera Bread Honey Wheat Loaf. Almoço: Stonyfield Farm Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Strawberry. Jantar: Hello Fresh Shrimp Spaghetti with A Kick. Snacks/Outros: Chocolate Zucchini Brownie (No Icing). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de swervinmervin
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