Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 62,03g | Prot: 59,31g | Carbs : 153,66g.
Almoço: Chia puding, Yaprak Sarma, Patiswiss Dark Orange Stick, Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar, Fellas Karışık Kuruyemiş Kakao Meyve Bar. Jantar: Peyman Çiğ Badem, Kuru Kayısı, Muz, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de efiln
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