Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 59,86g | Prot: 79,03g | Carbs : 188,71g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Southern Home Bread, Purity Butter, Organic Valley Eggs. Almoço: Чечевица Вареная, Твердый Тофу, Кабачок, Жареное Яйцо. Jantar: Цельное Молоко, Мюсли. Snacks/Outros: Сыр Гауда или Эдам, Southern Home Bread. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fduzhin
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